بسمه رب بخشنده
بسیاری سوال دارند که چگونه مصرف اینترنت را کاهش دهیم؟
این روزها استفاده روزانه از شبکه های اجتماعی، پیام‌رسان‌ها، بازی‌های آنلاین و هزاران اپلیکیشن آنلاین دیگر، میزان خرج ماهانه اینترنت برای افراد یک خانواده را بالا برده. گاهی به خود میاییم و می‌بینیم که در طول ماه مبلغ زیادی را صرف خرید بسته‌های اینترنت می‌کنیم و از طرفی نمی‌توانیم از اینستاگرام، تلگرام، وبگردی و بازی‌های پابجی و کال‌اف دیوتی و امثال آنها دست بکشیم، بنابراین در یک دور باطل گیر خواهیم کرد و راهی جز تسلیم بخش قابل توجهی از درآمد به اپراتورهای تلفن همراه نخواهیم یافت.
سوال: چگونه مصرف اینترنت را کاهش دهیم؟
جواب: راه‌هایی وجود دارد که با تکیه به آنها می‌توان مقدار زیادی از حجم مصرفی اینترنت را کاهش داد. البته قبل از شروع بهتر است بگم که هیچ چیزی مانند مدیریت زمان استفاده از شبکه‌های اجتماعی و بازی‌های آنلاین نمی‌تواند به کاهش حجم مصرفی اینترنت و در نهایت خرج کمتر خرید بسته‌های اینترنت کمک کند. اگر کمی کمتر سرمان در فضای مجازی باشد و بیشتر در دنیای واقعی زندگی کنیم، خود به خود تا حد زیادی مصرف اینترنت‌مان کاهش پیدا می‌کند. اما جدا از این مورد، راه‌های دیگری وجود دارد که با رعایت آنها می‌توان به کاهش مصرف اینترنت گوشی کمک کرد.
چگونه مصرف اینترنت را کاهش دهیم؟
راه حل اول از وای‌فای استفاده کنید:
هزینه بسته‌های وای‌فای خانگی نسبت به اینترنت همراه بسیار کمتر است، همه ما روزانه ساعت زیادی را در منزل از اینترنت استفاده می‌کنیم، می‌توانیم یک بسته حجم کم برای اینترنت همراه داشته باشیم اما برای مصرف بالا، بازی آنلاین، کلاس‌های آنلاین، گشت و گذار در شبکه‌های اجتماعی و… از اینترنت وای‌فای منزل استفاده کنیم. اگر دانلود‌ها و استفاده از اپ‌های پر مصرف مانند یوتیوب ، اینستاگرام ، تلگرام ، واتساپ و .. را به زمان اتصال به وای‌فای موکول کنید، مقدار زیادی از حجم مصرفی اینترنت دیتا و در مجموع هزینه های خرید بسته اینترنت کاهش پیدا می‌کند.
.
راه حل دوم: اپلیکیشن‌های پر مصرف را شناسایی کنید.
شناسایی اپلیکیشن‌های پر مصرف یکی از بهترین روش‌ها برای مدیریت بهتر مصرف اینترنت و در نتیجه کاهش مصرف حجم اینترنت است. به این منظور در گوشی‌های اندروید باید به منوی Setting رفته و از قسمت Mobile network گزینه Data usage را انتخاب کنید. در این قسمت می‌توانید تنظیمات مربوط به مصرف اینترنت توسط اپلیکیشن‌های مختلف را تغییر دهید. در همین منو با لمس گزینه Data Usage This Month می‌توانید میزان مصرف حجم اینترنت توسط اپلیکیشن‌های مختلف را در طول 24 ساعت گذشته، یک هفته گذشته و یک ماه گذشته ببینید.
به این ترتیب متوجه خواهید شد که اپلیکیشن‌های مختلف چقدر مصرف دارند، بسیاری از برنامه‌ها هستند که به نظر نمی‌آید پر مصرف باشند وما حجم زیادی را مصرف می‌کنند، همچنین می‌توانید مقدار مصرف برنامه‌های پرکاربرد مانند اینستاگرام و تلگرام در طول یک ماه را متوجه شوید و از این طریق کنترل بهتری بر روی زمان استفاده و مصرف اینترنت این اپ‌ها داشته باشید. با انتخاب هر برنامه به صفحه دیگری وارد می‌شوید که در آن‌جا می‌توانید دسترسی هر برنامه به اینترنت دیتا، وای‌فای، رومینگ یا استفاده از اینترنت در پس‌زمینه گوشی را قطع کنید. پیدا کردن اپ‌های پر مصرف در گوشی‌های iOS از طریق منوی Settings و گزینه Cellular در دسترس است.
قطع دسترسی برنامه‌ها به اینترنت
در منوی Data usage گزینه دیگری به نام Network access وجود دارد که با آن نیز می‌توان دسترسی اپلیکیشن‌های مختلف به اینترنت را قطع کرد. ما عادت داریم بسیاری از برنامه‌ها را به صورت باز رها کرده و به سراغ یک اپ دیگر برویم، یا آنکه تعداد زیادی از برنامه‌ها در پس‌زمینه گوشی اجرا می‌شوند و بدون اطلاع ما حجم اینترنت را مصرف می‌کنند.با این گزینه می‌توان به طور کلی دسترسی یک برنامه به اینترنت از هر دو طریق دیتا و وای‌فای را قطع کرد، یعنی می‌توانید تعیین کنید که یک برنامه تنها در هنگام اتصال وای‌فای به اینترنت وصل شود و حجمی از اینترنت دیتا را مصرف نکند.
گزینه Smart Data Saver
در بخش Data usage گزینه دیگری به نام Smart Data Saver که در صورت فعال بودن، میزان مصرف اپلیکیشن‌های مد نظر شما را کاهش می‌دهد. گزینه Smart Data Saver با استفاده از روش‌های مختلف مقدار حجم اینترنت مصرفی در اپلیکیشن‌های فعال و برنامه‌هایی را که در پس‌زمینه گوشی اجرا می‌شوند، کاهش می‌دهد. در این قسمت باید اپلیکیشن‌های مورد نظر خود را انتخاب کنید تا در صورت فعال کردن Smart Data Saver، مصرف اینترنت آنها کاهش یابد.
راه سوم: کاهش حجم مصرفی اینترنت در برخي از اپلیکیشن‌ها
شما می‌توانید به جز تنظیمات خود گوشی از طریق اپلیکیشن‌ها نیز حجم مصرفی اینترنت را پایین بیاورید.
کاهش مصرف اینترنت گوگل کروم
گوگل کروم یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین مرورگرهای اینترنت در جهان است، نسخه موبایلی این مرورگر به صورت پیشفرض بر روی گوشی‌های اندروید نصب بوده و روزانه میلیون‌ها نفر از این برنامه استفاده می‌کنند، کروم قابلیتی به نام Lite mode دارد که با فعال کردن آن، صفحات وب سریع‌تر لود شده و تا 60 درصد دیتای کمتری مصرف می‌شود. با فعال کردن این حالت، تا حد زیادی از مصرف بی‌رویه اینترنت در هنگام وبگردی به خصوص در سایت‌های اشتراک ویدیو مانند یوتیوب یا آپارات جلوگیری می‌شود.
هنگامی که Lite Mode در Chrome برای Android فعال باشد، Chrome تا زمانی حرکت به سمت نیمه دوم صفحه را آغاز نکند بارگذاری تصاویر و موارد دیگر آغاز نمی‌شود. این کار به ترفند عجیب و غریب و خاصی نیاز ندارد. این حالت علاوه بر کاهش مصرف داده به استفاده بهینه از حافظه گوشی هم کمک می‌کند.
نحوه فعال سازی این حالت که بسیار ساده است آمده و تنها کافیست مسیر زیر را بروید:
مسیر Chrome> ⋮> Settings> Lite Mode> Flip Button را به طور کامل طی نمایید، در انتها حالت Lite برای شما فعال خواهد شد. البته ذکر این نکته ضروری است که این حالت برای نسخه ۷۸ به بالای کروم فعال خواهد شد و مشابه آن در نسخه ۷۷ “Data Saver” نام دارد.
کاهش مصرف اینترنت در اینستاگرام
در اینستاگرام با گزینه Data Saver، حجم مصرفی برنامه کاهش می‌یابد. با فعال شدن این گزینه به جهت کاهش مصرف اینترنت در اینستاگرام، از لود شدن خودکار ویدیوها و تصاویر پیشگیری می‌شود.
در اینستاگرام زمانی که وارد یک صفحه یا پیچ می‌شوید، همه تصاویر و ویدیوهای آن صفحه بارگذاری می‌شوند تا هنگامی که عکس‌ها و فیلم‌ها بلافاصله قابل تماشا باشند، اما با فعال کردن گزینه Data Saver، از لود شدن زودهنگام تصاویر و ویدیوها جلوگیری می‌شود به این ترتیب بر روی هر فیلم یا عکسی که رفتید، در همان زمان لود خواهد شد و پست‌هایی که قصد دیدن آنها را ندارید به صورت زودهنگام بارگذاری نمی‌شوند. برای فعال کردن این بخش باید از قسمت Account، گزینه Cellular Data Use را انتخاب و Data Sever را فعال کنید.
کاهش مصرف اینترنت در تلگرام
بهترین راه برای کاهش مصرف حجم اینترنت در تلگرام، غیرفعال کردن دانلود خودکار تصاویر، فیلم‌ها، موزیک و تصاویر Gif محسوب می‌شود. به این ترتیب هنگامی که در چت خصوصی، گروه یا کانال‌های تلگرام بالا و پایین می‌روید، فایل‌ها و مدیا به طور خودکار دانلود نمی‌شوند و تنها مواردی که خود شما انتخاب می‌کنید، بارگذاری خواهند شد.
باید از منوی Setting وارد بخش Data and Storage بشوید، در قسمت Automatic media download می‌توانید حالت دانلود خودکار تصاویر، ویدیو و فایل‌های مختلف را در سه حالت اینترنت دیتا، وای‌فای و رومینگ غیرفعال کنید.
راه چهارم: عادت‌های خود را تغییر دهیم .
به عنوان قدم نهایی باید سعی کنیم تا برخی از عادت های خود را تغییر دهیم، به عنوان مثال به جای گوش دادن به موسیقی آنلاین و استفاده از برنامه‌های استریم موسیقی، می‌توانید آهنگ‌ها، موسیقی و فایل‌های صوتی مورد نظر خود را دانلود کنیم و بارها آن را گوش دهیم. همچنین باید میزان استفاده از سایت‌های اشتراک ویدیو مانند آپارات و یوتیوب را کاهش دهیم، دانلود فیلم به جای تماشای استریم آن نیز گزینه بسیار مناسبی است. جدول زیر کمک می‌کند تا میانگین مصرف حجم اینترنت در حالت تماشا یا گوش داده به فایل‌های ویدیویی و صوتی مختلف را بدانیم.
میانگین حدودی مقدار مصرف | فعالیت آنلاین |
| 4.5گیگابایت در ساعت | تماشای ویدیو با کیفیت 4K |
| 2.5 گیگابایت در ساعت | تماشای ویدیو با کیفیت HD |
| 850 مگابایت در ساعت | تماشای ویدیو با کیفیت 480p |
| 70 مگابایت در ساعت | گوش دادن به موسیقی |
| 10 مگابایت در ساعت | آپلود عکس در شبکه‌های اجتماعی |
| 40 مگابایت در ساعت | بازی |
| 300 مگابایت در ساعت | وبگردی |
راه پنجم:استفاده کمتر از فیلتر شکن.
تا حد توان از فیلتر شکن های مختلف استفاده نکنیم. اگر برنامه ای دارید که نیاز به فیلتر شکن دارد سعی کنید تعداد بار های ورود به آن برنامه را کم کنید تا هم نت مصرفی شما کم شود و هم عادت کنید به اینکه کمتر به ان برنامه بروید.
موفق و پیروز باشید.